Приемы эффективной самоорганизации
Тренинг «Я всё успеваю»
Приёмы эффективной самоорганизации
| Учеба, секции, кружки, интернет, друзья … Как все успеть, не упустив главное? Как организовать себя так, чтобы достичь всего того, что нужно и хочется? Как успевать жить и учиться? Обо всем этом и не только вы узнаете на тренинге «Я все успеваю!». |
 |
|
Цель тренинга
В ходе тренинга учащиеся осваивают наиболее действенные приемы эффективной самоорганизации.
Кому будет полезен тренинг?
Тренинг будет полезен тем, кто желает работать со своей организованностью и хочет все успевать.
Результат участия в тренинге:
|
Как мы это делаем?
 |
Учим грамотно ставить цели и определять приоритеты. Рассматриваем необратимость времени. Выявляем важное, чтобы не погрязнуть в незначимом и второстепенном. Определяем основные стратегии и направления. Какие шаги необходимы для достижения своей цели? |
|
Обучаем основам планирования времени. Составляем списки дел, ориентированные на результат, определяем необходимые действия для достижения выбранных целей. Формируем четкую структуру в хаосе повседневности. |
| |
Работаем с поглотителями времени. Определяем, что отнимает у нас время и как с этим бороться. Где найти дополнительные временные ресурсы? Решаем проблемы откладывания, которые могут превратиться в большие неприятности. Находим способы выполнения трудных и неинтересных дел.
|
| |
Участники узнают как правильно работать и отдыхать. Находим эффективное время для активности. Осваиваем приемы поддержания высокой работоспособности. Сравниваем хаотичное времяпрепровождение и грамотный отдых, рассматриваем способы восстановления сил. |
Полученные на тренинге знания и опыт будут с вами всю жизнь!
 |
Форма проведения: тренинговые (интерактивные) занятия, мини-лекции, мозговой штурм, психологические практикумы, дискуссии, групповое обсуждение, психотехнические упражнения, работа в малых группах, индивидуальная работа, психологическое тестирование.
|
Ведущий тренинга:
Линева Елена Львовна, психолог-консультант, сертифицированный тренер, специалист в области возрастной психологии и психологии развития, психологии учебной деятельности.
 |
Продолжительность тренинга: 9 астрономических часов (3 дня по 3 часа). Действуют группы «выходного дня» и «вечерние группы». Дата и время проведения тренинга определяются по мере комплектования групп (8 – 12 участников).
|
Условия участия: заполнение заявки на участие через сайт Центра или подача заявки по электронной почте [email protected] или тел. (343) 321-66-13 в свободной форме.
|
Стоимость тренинга – 3800 руб. (для клиентов центра, школьников, прошедших профориентацию в нашем центре), 4200 руб. (для сторонних слушателей). В стоимость тренинга включены: методические (раздаточные) материалы, кофе-паузы, сертификат участника.
|
| |
|
Скидка по акции «Приведи друга» – 500 руб. Заполнение онлайн-заявки на тренинг (через сайт https://tr-center.ru) – скидка 300 руб.
|
 |
Форма записи на тренинг
Для участия в тренинге "Я все успеваю. Приемы эффективной самоорганизации" необходимо заполнить онлайн-заявку на нашем сайте.
Справки по тел.: (343) 321-66-13
|
Разделы
|
